트렌드 코리아 2026, 핵심만 뽑아봤다

“2026년은 그야말로 ‘붉은 말의 해’답게, 거침없는 추진력을 뜻하는 **’홀스 파워’**가 우리 삶을 관통할 것으로 보입니다. AI가 공기처럼 당연해진 세상이라지만, 역설적으로 그 마침표를 찍는 건 결국 인간의 감각인 **’휴먼인더루프’**와 기분에 집중하는 **’필코노미’**가 될 테니까요. 파편화된 일상 속에서도 촘촘하게 미래를 대비하는 **’레디코어’**의 태도가 중요해진 지금, 기술이 화려해질수록 우리는 다시 본질을 묻는 **’근본이즘’**에서 답을 찾게 될 것입니다.”

ChatGPT 5랑 Gemini 3, 직장인이 진짜 써먹을 수 있는 건 뭘까?

솔직히 이 글을 왜 쓰게 됐냐면, 요즘 주변에서 “ChatGPT 5랑 Gemini 3 중에 뭐 써야 해?”라는 질문을 너무 많이 받아서다. 그리고 대부분 프롬프트를 대충 던지고는 “AI 별로던데?”하고 끝내더라. 아니, 그건 AI가 별로인 게 아니라 시키는 방법이 별로인 거거든…

그래서 이번에 두 모델의 차이점을 좀 파봤고, 실무에서 바로 써먹을 수 있는 프롬프트 전략도 정리해봤다. CO-STAR이나 RISEN 같은 프레임워크 얘기도 하고, 요즘 핫한 AGENTS.md 활용법도 다뤘다. 실제로 이거 적용하고 나서 업무 시간이 체감상 반 이상 줄었는데… 80% 향상이라는 말이 과장이 아닌 게, 진짜 반복 작업이 거의 사라진다.

그리고 한 가지 더. AI로 블로그 운영해서 수익 내고 싶다는 사람들이 많길래, 워드프레스 세팅부터 애드센스 승인까지 현실적으로 뭘 해야 통과되는지도 같이 정리했다. SEO 기본이 안 잡혀있으면 아무리 좋은 글 써도 구글이 안 읽어준다는 거, 겪어본 사람은 알 거다. 비용 최적화 부분도 빠뜨리면 안 되는 게, 모델마다 가격 차이가 꽤 커서 모르고 쓰면 솔직히 돈 날린다.

한마디로, AI 제대로 쓰고 싶은 직장인이면 한 번쯤 읽어볼 만한 내용이다. 아, 그리고 다 읽고 나서 하나만 실천해도 달라지니까 부담 갖지 말고~

건강지능(HQ): 100세 시대, 진짜 경쟁력은 ‘몸 공부’다

건강지능(HQ)은 정보 과잉 시대에 나에게 맞는 건강 정보를 선별하고, 검진 결과나 웨어러블 데이터를 스스로 해석하여 실천하는 통합적 역량이다. 100세 시대를 맞아 HQ는 만성 질환 관리와 삶의 질을 결정하는 핵심 경쟁력으로 부상했다. 국가 건강지표 이해와 과학적 정보 판별력을 갖추는 ‘건강 공부’는 이제 선택이 아닌 생존을 위한 필수 전략이다.